CAFE BUỔI SÁNG NGÀY 19 THÁNG 05|| VUI BUỒN LẪN LỘN VỚI LỄ TỐT NGHIỆP ONL...

CAFE BUỔI SÁNG NGÀY 19 THÁNG 05|| VUI BUỒN LẪN LỘN VỚI LỄ TỐT NGHIỆP ONLINE||VIETUS1040

Kênh VietUS1040 xin gởi lời chào đến quý vị và các bạn. Qúy vị đang theo dõi chương trình cafe buổi sáng của chúng tôi do Linh Tran thuc hien tại California Nước Mỹ vào lúc 7g sáng ngày 19 tháng 5 năm 2020,  vào lúc 7g sáng mỗi ngày (theo giờ California).

Đăng ký kênh miễn phí tại: https://tinyurl.com/y9tv5wbb

Hôm nay chúng tôi xin chia sẽ cùng quý vị 3 câu chuyện như sau:

1. Câu chuyện thứ nhất: tin tốt rất quan trọng về Corona virus.

2. Câu chuyện thứ hai : Vui buồn lẫn lộn với lễ tốt nghiệp online

Câu chuyện thứ ba: Các cặp đôi trên thế giới  "LOAY HOAY" để sống êm ấm qua đại dịch có dễ không ?

Sau đây chúng ta hãy cùng nhau bắt đầu các câu chuyện lý‎ thú này.

Câu chuyện thứ nhất: tin tốt rất quan trọng về Corona virus.

Tỉ lệ tử vong khi nhiễm virus corona mới Covid 19 tương đối thấp.

Thật bất ngờ mặc dù có mức độ lây lan cao, tỉ lệ tử vong do COVID-19 gây ra lại rất thấp khi đặt cạnh những loại khác như H1N1, MERS hay ebola.

Tuy không nên chủ quan với dịch bệnh Covid 19 , nhưng các bạncũng đừng quá lo sợ thái quá nhé!

2. Câu chuyện thứ hai : Vui buồn lẫn lộn với lễ tốt nghiệp online

Tháng 4 và tháng 5 thường là mùa tốt nghiệp ở nhiều nước trên thế giới, trong đó có Nhật Bản, Mỹ và một số nước châu Âu. Vì ảnh hưởng của dịch corona, rất nhiều lễ tốt nghiệp đã bị hủy và chuyển lên các nền tảng online.

Năm nay đã có hàng triệu học sinh, sinh viên trên thế giới đã phải dự lễ tốt nghiệp của mình trên mạng.

Thực tế là có hai kiểu lễ tốt nghiệp qua mạng:

a.Những lễ tốt nghiệp cho phép sinh viên tham gia thường được tổ chức qua những ứng dụng video conference như Zoom, Microsoft Teams, và livestream với Wirecast;

b.Những lễ tốt nghiệp sinh viên chỉ xem chứ không tham gia được truyền hình trực tiếp qua Facebook, Instagram, TikTok, và YouTube.

Bạn có biết những lễ tốt nghiệp này được tổ chức như nào không ?

Nhờ công nghệ, việc tái hiện trải nghiệm tốt nghiệp trên môi trường ảo chưa bao giờ thuận tiện đến thế.

Thư mời cùng đường link được gửi ra 2 tuần trước sự kiện. Áo cử nhân và bằng được gửi đến tận nhà. Chiến dịch quảng bá sự kiện gồm sticker, template ảnh trên mạng xã hội, hashtag tri ân niên khóa, filter và background thực tế ảo cùng kỷ yếu online cũng được tung ra.

Tại Nhật Bản, Đại học Business Breakthrough còn “mời” các chú robot với máy tính bảng gắn ở đầu để thay sinh viên lên nhận bằng. Trên màn hình máy tính bảng chính là các sinh viên đang livestream từ xa.

Vì đây là một sự kiện lớn, nhiều trường cũng outsource các công ty chuyên tổ chức sự kiện trực tuyến trọn gói.

Microsoft Teams cho biết các trường học khách hàng của họ cần trung bình 6-15 ngày để chuẩn bị cho một lễ tốt nghiệp online.

Hãy lắng nghe cảm nhận của gọc sinh, sinh viên nói gì về tốt nghiệp online?

“Vừa hụt hẫng vừa hào hứng. Hụt hẫng vì không được gặp bạn bè. Hào hứng vì đây là lễ tốt nghiệp online đầu tiên trong lịch sử trường tớ!” – Một học sinh của trường Đại học Newcastle, Anh nói vậy.

“Các filter và background thiết kế riêng cho lễ tốt nghiệp rất dễ thương.” – Một học sinh tại Mỹ thì nói như thế.

“Nhờ lễ tốt nghiệp online mà bà ngoại mình ở quê sẽ có thể chứng kiến cháu lên nhận bằng.” – Kim Tran, sinh viên Đại học Harvard, t5ai Mỹ thì nói vui.

Câu chuyện thứ ba: Các cặp đôi trên thế giới  "LOAY HOAY" để sống êm ấm qua đại dịch có dễ không ?

Thực hiện cách ly xã hội trong vài ngày, vài tuần, thậm chí là vài tháng không phải điều dễ dàng, nhất là đối với các cặp vợ chồng chung nhà.

Hai hậu quả của cách ly xã hội được dự báo bởi các nhà tâm lý học là tăng tỉ lệ ly hôn và tăng tỉ lệ sinh.

Đồng nghĩa với những điều này có nghĩa là cách ly tại nhà cùng chồng/vợ hoặc sẽ gia tăng mâu thuẫn, hoặc khiến mối quan hệ gắn kết hơn.

Một nghịch lý xảy ra là cả hai sẽ bị bó hẹp trong một không gian nhỏ cùng nhau và cùng cảm giác bất an, điều này nhen nhóm sự căng thẳng tiềm ẩn giữa hai người. Thêm nữa, nhu cầu riêng tư và gần gũi của mỗi người là khác nhau, nên đôi lúc một bên sẽ cảm thấy mình đang chịu đựng bên còn lại, hoặc họ không hiểu mình.

Vậy có cách nào giúp chúng ta sẽ chủ động giảm thiểu tranh cãi không cần thiết ?

Những gợi ý hữu ích sau đây bạn nên tham khảo:

1. Hãy biết chia sẻ trách nhiệm.

Cách ly xã hội, làm việc tại nhà, thất nghiệp đột ngột, chăm sóc và dạy trẻ học ở nhà, phải dọn dẹo nhà nhiều hơn những lúc khác… Tất cả những điều này làm đảo lộn lịch trình và kế hoạch trước đây của hai bạn. Vì vậy, cả hai cần sắp xếp thời gian và san sẻ trách nhiệm với nhau để thích nghi với hoàn cảnh mới.

Hãy chú ý rằng đừng nghĩ việc nhà là trách nhiệm của riêng người còn lại, hoặc trông chờ nhau sẽ “tự biết mà làm”. Bàn bạc rõ ràng và mang tính xây dựng sẽ giúp các cặp đôi phối hợp ăn ý trong việc chia sẻ việc nhà và nhiệm vụ riêng.

2. Nên cân bằng giữa “tôi” và “chúng ta”.

Khi cùng ở nhà, không nhất thiết cả hai phải làm mọi việc cùng nhau. Bạn nên dành không gian riêng trong ngày để bạn được là chính mình.

Tập thể dục, tắm nước nóng, đọc sách hoặc gọi điện cho bạn bè là những cách đơn giản và chỉ mất vài phút để bạn tìm về bình yên trong tâm. Nếu bạn có con, hãy phân chia thời gian chăm con với vợ/chồng của bạn để tôn trọng thời gian riêng tư của nhau. Nêu hiểu rằng Không gian riêng tư có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng và trở thành một người bạn đời tốt hơn.

3. Tránh những tranh cãi trong giao tiếp thông thường.

Cãi nhau là không thể tránh khỏi giữa các cặp vợ chồng. Đặc biệt là trong mùa dịch, khi cặp đôi bị giới hạn trong một không gian nhỏ mà không có nơi nào để đi giải toả thì càng dễ xảy ra tình trạng “chuyện bé xé ra to”.

Nếu xảy ra tranh cãi, hãy cố gắng tránh các cạm bẫy giao tiếp phổ biến như lên cao giọng, dành quá nhiều thời gian để phàn nàn hay cằn nhằn thay vì giải quyết vấn đề, sử dụng các từ khẳng định để đổ lỗi cho nhau và không biết lắng nghe vợ hay chồng mình. Thay vào đó, hãy thấu hiểu sự khó khăn mà bạn đời đang gặp phải. Trao đổi thẳng thắn và cụ thể về vướng mắc của nhau , biết động viên nhau sẽ giúp cả hai cởi mở và gần gủi  nhau hơn.

4. Tôn trọng khi vợ hay chồng đang làm việc tại nhà.

Nếu chồng hay vợ của bạn hoặc cả hai đang làm việc tại nhà, điều quan trọng nhất là tôn trọng thời gian họ đang làm việc. Vợ bạn phải kiểm tra và trả lời email mỗi sáng, vậy thì hãy tự lo bữa sáng vào thời gian đó. Chồng bạn thường có cuộc họp trên Zoom vào xế chiều, hãy giúp anh ấy giữ không gian xung quanh yên tĩnh.

Hãy giúp đôi bên tập trung và cảm thấy như đang ở văn phòng. Chỉ làm phiền họ khi thật sự cần thiết. Chia sẻ những bí quyết để tránh sự trì trệ khi làm việc tại nhà hoặc giúp nhau trong việc giúp cả nhà ăn uống khỏe mạnh an toàn.

5. Lưu ý trò chuyện về những chủ đề khác ngoài đại dịch.

COVID-19 giờ đây là nguồn chủ đề vô tận trên khắp thế giới. Thế nhưng, liên tục trao đổi tin tức về đại dịch, nhất là các tin tiêu cực, chỉ gia tăng lo lắng và bất an mà thôi. Hãy thay đổi các chủ đề của cuộc trò chuyện. Hai bạn nên dành thời gian để quan tâm đến thứ khác, tìm kiếm những chủ đề tích để chia sẻ với nhau trong thời gian cách ly.

Câu chuyện thứ ba này đã kết thúc chương trình cafe buổi sáng của kênh Vietus1040 hôm nay ngày 19 tháng 05 năm 2020.

Trân trọng cám ơn quý vị và các bạn đã theo dõi chương trình của chúng tôi. Hãy đăng ký, like, share cho kênh này nếu quý vị thấy hữu ích.

Hẹn gặp lại quý vị vào chương trình cafe buổi sáng vào ngày mai.

THANG 5-2020